西红柿泥需要煮熟吗

有网友问西红柿泥需要煮熟吗，今天就给大家讲解一下西红柿泥需要煮熟吗。

需要。生冷食物易引起腹部不适。番茄里含有非常高的维生素和各种矿物质蛋白质，微量元素等，可满足宝宝的生长需要。

据营养学家研究测定：每人每天食用５０克～１００克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的番茄素，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素Ａ、维生素Ｃ、维生素Ｂ１，维生素Ｂ２以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

以上就是西红柿泥需要煮熟吗，希望对大家有所帮助。

TAG:
热门标签： 济南(1) 荣思贤妃(1) 酱汁(3) 杨修(3) 珊瑚绒(1)

注

部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，举报邮箱：1356571586@qq.com

最终版权归原著所有，本站系信息发布平台，本站仅提供信息存储空间服务