婚前抑郁症的测试题 你患上婚前抑郁症了吗
婚前抑郁症是由婚前婚后所面临的角度转换,生活方式的反差,致使一部分人即将步入婚姻殿堂时,对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。下面就来看看婚前抑郁症的测试题,你是否已经有婚前抑郁症了?
写在婚前抑郁症的测试题之前:
建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。
1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
3.你是否丧失了对性的兴趣?
4.你是否经常担心自己的健康?
5.你是否认为生存没有价值,或生不如死?
6.你是否一直感到伤心或悲哀?
7.你是否感到前景渺茫?
8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
10.你是否对任何事都自责?
11.你是否在做决定时犹豫不决?
12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?
15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?
婚前抑郁症的测试题评分标准:
0~4分:没有抑郁
5~10分:偶尔有抑郁情绪
11~20分:有轻度抑郁症
21~30分:有中度抑郁症
31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗★★★★相关阅读:婚前抑郁症的表现 对人生莫名其妙的忧虑
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针对婚前抑郁症同样是要进行相关的治疗,但是有的人群在治疗的时候却有存在以下这些误区:
误区一:忽视或无视婚前忧郁症的存在
患了婚前抑郁症之后,认为该病是不能治愈的,忽视或无视忧郁症的存在,不注意个人情绪的调整,疾病很有可能加重,不仅危害个人身心健康,还会对亲人造成多重伤害,不利于家庭和睦的维护,甚至导致新家庭破裂。
误区二:夸大危害过分依赖专业治疗
针对婚前的抑郁症,有的患者过分的夸大其带来的危害,过分的依赖于相关的治疗。针对婚前抑郁症,要对症来进行治疗,症状轻的,可以通过日常调节恢复健康,症状重,则可以使用药物治疗+心理疏导+日常调理相结合的方式,过于重视健康,而服用药物治疗等方式治疗,反而使药物的毒副作用,给身体带来不必要的伤害。
总结:抑郁症分为多种,不同的抑郁症有不同的表现,但都有相似之处。不管是哪种抑郁症,都会带来不便。婚前抑郁症就是众多抑郁症之中的一个小的分支。
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