罗杰斯提出了什么理论

　　( 1 ) 现象场与自我概念

　　自我或自我概念是人格自我理论的结构基础。所谓现象场（phenomenological field )就是人的经验世界或内心世界， 包含个体在任何时间所能感觉或经验到的一切现象。由此可见，现象场是指个体主观知觉到界，是个体的内心世界而非真实的客观物理世界。每个人知觉世界的方式不同，其现象场也就不同。

　　现象场，也即主观心理世界，是个体的主观资料框架，它才是个体的真正现实，直接决定着个体的思想、情感和行为。

　　现象场随着生活经验的不断积累逐渐改变与扩大，在此过程中就产生了个人的自我。具体而言，自我就是个体现象场中那些与自身有关的内容，集中体现为对 “我是谁”这一问题的回答。 自我包括了个人对自己相貌、 需求、 性格、 能力、 人际关系、成败经验等各方面的看法与评价。

　　罗杰斯常用自我概念来说明自我的内涵。认为，自我概念（ self concept ) 是指个体对作为一个整体的自己的意识和体验，是一个相对稳定的观念系统，具有复杂的心理结构，是一个多维度、 多层次的心理系统。

　　( 2 ) 现实自我与理想自我 .

　　在自我概念的基础上，罗杰斯进一步提出了现实自我和理想自我。

　　①现实自我（ 或真实自我，real self ): 个体对自己在与环境相互作用中表现出综合现实状况和实际行为的意识，是真实存在的自我。

　　②理想自我（ idealself ): 个体意念中有关自己的理想化形象，是个体最希望成为的人，可用 Q 分类技术测查。

　　三者的关系：①联系：都属于对象自我，强调的都是对自我的认知，三者之间的协调有利于人格健康。②区别：自我概念是个体认识到的自我，而现实自我是真实存在的自我，理想自我是个体向往的自我。自我概念并不一定能反映现实自我，即个体认识到的自我和真实的自我之间可能会存在差距。同样，自我概念和理想自我之间、 现实自我和理想自我之间也可能会存在一定的差异。

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