晚上睡觉老爱磨牙是什么原因

　　晚上睡觉的话，很多人都在磨牙，但是自己经常没有注意到。 你可以自己睡觉。 和别人一起睡觉的话，会非常影响别人的睡眠。 要让枕边的人安眠，必须找出磨牙的原因，才能顺利解决。 为什么一到晚上睡觉的时候就磨牙呢？ 接下来一起看吧。

　　1、太兴奋了

　　即使白天发生了很高兴的事情，到了晚上心情依然不平静的话，很容易会成为晚上睡觉的时候磨牙的原因。 这样的原因引起的磨牙，偶尔只有一次或半次，所以不用特意在意兴奋引起的磨牙。

　　2、精神压力大

　　现在生活节奏非常快，人们在工作和生活上面临很大的压力，长期处于压力大、精神紧张、心情忧郁的气氛下，会引起磨牙。 从精神层面分析，磨牙是一种心理状况，当患者遭受精神折磨时，磨牙情况更为严重。 因此，要改变磨牙的习惯，就要注意消除精神压力。 如果生活中有任何让自己感到消极的因素，请立即排除它，考虑永远放过自己。

　　3、咬合不良

　　牙齿排列不整齐，牙齿有缺口的话，会引起咬合障碍。 一种深度睡眠状态下，由于咬合受阻，肌体无意识地进行下颌运动，平衡咬合。 这也是很多人磨牙的原因。 要解决这个原因引起的磨牙，口腔矫正是很好的选择。 如果你有排得很漂亮的牙齿，磨牙的症状会自然消失。

　　4，寄生虫

　　由寄生虫引起的磨牙一般发生在儿童身上。 寄生虫主要以肠道寄生虫为主，寄生虫分泌毒素，给患者身体带来很多不适。 白天自主意识很强，不会出现这些不适感，但是晚上睡觉后，无意识地开始刷牙。 儿童应定期检查体内是否有寄生虫，一旦出现寄生虫，应及时驱除。 晚上磨牙也被认为是孩子体内有寄生虫的信号，磨牙的话最好早点带孩子去检查。

　　晚上磨牙的话，枕边的人很难入睡。 另外，经常磨牙，磨牙背后的原因也会影响健康。 所以，及时查明磨牙的原因，可以从根本上解决磨牙的问题。

部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将立即处理，举报邮箱：1356571586@qq.com