火龙果怎么吃（火龙果怎么吃的方法）

我最常用的方法是先把买回来的火龙果上留下的绿叶去掉，然后用刀把火龙果切成两半，用勺子挖。这个时候，坐在沙发上，看着电视剧，一次吃一勺火龙果感觉别提多爽了。它不仅对你吃东西有好处，而且不会把你的手弄湿。

之一个:火龙汁

推荐理由:最简单的服用方法，龙汁自然是香甜可口的。

成分:

火龙果:一、纯净水:少量。

制造速度:

1.将火龙果切成小块，放入榨汁机。

2.参加少量纯净水，运行“果汁”效果。

3.好喝的龙汁做好了，没那么容易！

4、拓展服务方法:变水为奶，酸奶就是火龙果奶昔哟，一样好吃哟！

一端有带圈可握的短马鞭

第二段:火龙果酸奶燕麦杯

推荐理由:小说红龙果本身就是一种颜值装饰。早餐一杯火龙果酸奶燕麦片，赏心悦目。同时饱腹感十足，弥补蛋白质、钙、维生素，为一天的工作学习加油！

成分:

酸奶、火龙果、水果燕麦片:适量。

制造过程:

1.选个帅杯，倒半杯酸奶。

2.加入切好的红龙果，撒上水果燕麦片。

3.用勺子混合搅拌就可以吃了！早餐很不错！

一端有带圈可握的短马鞭

第三部分:丰富多彩的水果沙拉

推荐理由:一份美味的水果沙拉，正适合这个秋高气爽的节日。很好吃，但是停不下来。

配料:各种水果、酸奶或沙拉酱:适量。

中肯地说:

1.各种水果洗净、去皮、切块。

2.将水果放入火龙果“船”中，淋上酸奶或沙拉酱。

3.美味多彩的水果沙拉做好了，火龙果也适合做蔬菜水果沙拉。

一端有带圈可握的短马鞭

第四段:火龙果果冻

推荐理由:很多孩子爱吃果冻，市面上五颜六色的果冻各种添加剂都有，吃起来不放心；自制火龙果果冻简单美味，是全家人都可以放心食用的健康零食。

成分:

火龙果半个，白果冻30克，细糖25克，清水450克。

制造过程如下:

1.将火龙果切成小块，放入果冻模具中。

2.将白果冻和水倒入奶锅，搅拌均匀。

3.开中火煮沸，不断搅拌，直到白色果冻完全融化。

4.将白色果冻溶液加热，倒入果冻模具中。

5.白色果冻粉做成的果冻，常温下可以凝固，放入冰箱2小时更新鲜美味。

6、脱模食用。

一端有带圈可握的短马鞭

第五段:火龙果打奶。

【亮点】白色果冻用于火龙果奶疙瘩和火龙果果冻。它的特点是可以常温凝固，秋天吃也不会太凉。火龙果和牛奶一次可以吃两种美味。作为今年的 *** 名人饮品，你不妨一试！

[成分]

火龙果半个，白果冻15克，细砂糖15克，清水200克，牛奶适量。

[制造速度]

1.将火龙果切成小块，用筛子筛取纯汁。

2.将白果冻、水和龙汁倒入奶锅，搅拌均匀。

3.开中火，加热煮至沸腾，不停搅拌，直至白色果冻完全融化。

4.将白色果冻水倒入一杯，半杯，冷藏1小时凝固。(室温固化也是可以接受的)

5.加入牛奶，用勺子搅拌底部的果冻，美味的火龙果碰到牛奶就好了。我们吃饭吧！

一端有带圈可握的短马鞭

可以蒸，可以趁热吃。当然，火龙果如果怕冷，想趁热吃，也可以蒸。而且用荔枝蒸可以有效防止吃荔枝上火的问题，蒸出来的颜色更帅气。

加热不会改变寒冷。有人认为火龙果加热后不那么凉了，能改变它的寒性吗？其实加热后改变的只是它的温度，寒凉是火龙果的品质属性，所以加热改变不了它的品质。

火龙果可以生吃。火龙果一般都是直接生吃的，没有炒熟之分。火龙果生吃没有问题，因为火龙果是水果，不是蔬菜，所以吃火龙果和平时吃水果一样好，可以直接生吃。而且生吃火龙果能力欣赏它的美味。

吃火龙果不会上火。火龙果营养丰富，功效独特。它含有稀有的植物白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。因此决定了它具有以下奇特的功能:每百克火龙果果肉中含有83.75克水分、0.34克灰分、0.17克粗脂肪、0.62克粗蛋白质、1.21克粗纤维、13.91克碳水化合物、59.65千卡热量、1.62克膳食纤维、C5.22维生素C、2.83克果糖、7糖。

每半小时吃一片。吃火龙果的更佳时间是每天上午10点到11点。这段时间由于早上的辛苦，早餐消耗的能量也差不多全了。适量食用火龙果可以弥补能量，保证健康，并且与午餐时间有一定间隔，不影响午餐时间。

一般水果更好在两餐之间吃，火龙果更好在午饭后半小时后吃。午餐作为连接过去和未来的纽带，弥补能量的不足，进而储存能量。午饭后，一颗火龙果也能弥补能量。

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