泡脚多长时间最好温度多少为宜（泡脚多少温度适宜）

1、热水泡脚一般需半个小时左右，温度为40-45℃，这样比较容易发挥作用，放松身体。

2、加速血液循环，脚部很多穴位，每天用热水泡脚能很好的促进人体血液循环，起到去除寒气的效果，另外还能有效的刺激脚部的穴位，达到通络的功效，因此有助于保健身体。

3、促进新陈代谢，泡脚的主要功效就是加快血液循环，从而起到促进新陈代谢的功效，减少一些高血压、心脏病等疾病的产生。

4、排泄废物，脚部承担整个身体的重量，每天都穿鞋子受挤压，也是寒气侵袭的几率比较高的一个部位。泡脚能有助于血液循环，同时很好的将身体的废物带走，能刺激神经，起到治疗疾病的效果。

TAG:
热门标签： 印章(1) 操作技能(1) 龙椅(3) 北朝(3) 佛语人生哲理经典语录(1)
注

部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将立即处理，举报邮箱：1356571586@qq.com

随机关键词：