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卫生健康小常识

2023-08-13 15:26:07生活百科38

有关卫生健康小常识卫生指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称。一般指为增进人体健康，预防疾病。下面小编带来的是有关卫生健康小常识，希望对你有所帮助！1.泡泡浴很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴；要知道香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕；长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到

　　有关卫生健康小常识

　　卫生指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称。一般指为增进人体健康，预防疾病。下面小编带来的是有关卫生健康小常识，希望对你有所帮助！

　　1.泡泡浴

　　很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴；要知道香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕；长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。

　　温馨提示：尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不错的选择。

　　2.牙膏

　　牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大；另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。

　　牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒；会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害。

　　温馨提示：刷牙的时候不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多；不要频繁刷牙，控制一日三次。

　　3.洗发水

　　洗发水是我们生活中经常使用到的一种日用品，因此它带来的这个健康问题也特别值得关注。

　　温馨提示：购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量，选择含量最少的一种；不要频繁洗头，让头皮暴露于清洁剂之下；从现在起洗发所用的洗发水比之前的量减半；洗发的时候注意不要让洗发水进入眼睛中。