玄米茶的功效与作用是什么

玄米茶是日韩的绿茶饮料。 有特色。 既有日本传统绿茶的淡淡香气，又有特制的焙米香气，那么玄米茶的功效和作用是什么呢？

( x ) 1、防止失眠：缓解神经压力，胚芽米抑制体内单宁酸的释放，阻止咖啡因的消化吸收。 晚上睡觉前喝热玄米茶，可以快速进入高质量的睡眠状态，可以毫不费力地减轻失眠，提高睡眠质量。

2、防止高血脂：玄米茶中特殊成分能减少血液中脂肪含量，抑制胆固醇的消化吸收，所以经常食用可以减少血液粘度，阻止血糖升高。 玄米茶中含有的维生素p能提高人类，活化血液循环系统，对中老年人常见的高血压也有很好的防止效果。

( x ) 3、减肥：频繁摄取玄米茶可以上厕所，加速人体新陈代谢，抑制体内脂肪的消化吸收。 除了能维持人体正常的新陈代谢外，通过降低体重、经常吃来减肥也能防止肥胖症。

以上是向大家介绍玄米茶的功效和作用的内容。

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