三码检查是哪三码

　　防疫安全要注意，假期安排要注意减少人员流动、减少旅途风险、减少人群聚集、加强个人防护。交通出行要注意不出境、不扎堆、不去中高风险区。购物娱乐要注意错峰出门少停留、一米距离要坚守、冷冻食品不沾手。

　　10个防疫小知识

　　1、处理食物时注意生熟分开

　　近期，冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜/冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。

　　2、排队等候时保持—米距离

　　新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。

　　3、清洁时别忘手机等小物件

　　新冠病毒可通过接触传播，手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁，定期消毒。

　　4、使用公厕期间全程佩戴口罩

　　公共厕所容易藏污纳垢，加上人员流动较大，若消毒不及时，环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应先戴好口罩。

　　5、在电梯、电*等密闭场所时注意个人防护

　　在狭小的空间，人与人之间距离小，环境密闭、空气不流通，更利于新冠病毒传播。

　　6、戴口罩时要正确佩戴

　　口罩是预防新冠病毒的重要防线，正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎，还能预防流感等其他呼吸道疾病。

　　7、上班途中需谨慎

　　正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。

　　8、入楼工作

　　进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手;若体温超过37.2°℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。

　　9、上下班路上

　　洗手后佩戴—次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。

　　10、公务出差

　　须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。乘坐的车辆内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘车须佩戴口罩。

　　预防呼吸道传染病

　　养成良好的个人卫生习惯

　　(1）打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

　　(2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

　　(3）不要与他人共用水杯、餐具。

　　(4）学校、办公室或居民家中应做到每天开窗至少3次，每次不少于10分钟。如周围有呼吸道传染病病人时，应增加通风换气的次数。在开窗时，要避免穿堂风，注意保暖。

　　(5）每天晚间要认真刷牙（一般不少于3分钟)，刷牙后用温生理盐水漱口，仰头含漱能充分冲洗咽部，效果更佳。

　　加强体育锻炼，增强抵抗力

　　(1）加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食，保证充足休息。

　　(2）注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。

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