生活百科

拉肚子可以吃鸡蛋吗

2023-08-13 15:26:29生活百科34

一般拉肚子大多考虑是饮食不当的原因引起的，一般在这个期间大多胃肠功能比较差，鸡蛋是一种高蛋白质的食物，所以在这个阶段吃鸡蛋，就有可能会增加胃肠负担，有可能会加重消化不良，有可能会加重拉肚子的症状，因此在拉肚子期间，大多是吃比较容易消化的食物，比如可以喝小米粥等。拉肚子吃什么好1、吃水果拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

　　一般拉肚子大多考虑是饮食不当的原因引起的，一般在这个期间大多胃肠功能比较差，鸡蛋是一种高蛋白质的食物，所以在这个阶段吃鸡蛋，就有可能会增加胃肠负担，有可能会加重消化不良，有可能会加重拉肚子的症状，因此在拉肚子期间，大多是吃比较容易消化的食物，比如可以喝小米粥等。

　　拉肚子吃什么好

　　1、吃水果

　　拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

　　2、喝粥

　　拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

　　3、吃面食

　　拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

　　拉肚子不能吃什么

　　1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

　　2、过油腻的食物：过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

　　3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。