夏天洗澡用香皂好还是沐浴露好 夏天洗澡用浴盐好吗

　　夏天很热，经常出汗，所以身体上的污垢也很多，使用清洁工具的时候是肥皂好呢，还是沐浴露好呢？ 夏天浴盐对皮肤没有损伤吗？

　　相对来说，你最好用沐浴露洗澡。 沐浴露刺激小，有滋润皮肤的效果，所以皮肤保养最重要的一环是保湿。 但是沐浴露的清洗作用可能没有肥皂好。 因为肥皂是碱性的，去除油脂的作用很大。

　　浴盐多由草药、天然海盐、矿物质、植物精油等成分组成，富含人体必需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素。 长期使用浴盐可以去除皮肤黑色素，使皮肤逐渐恢复细腻、柔嫩、弹性，对去除脸上的粉刺、暗疮、色斑也有积极的效果。

　　盐有杀菌、抗菌作用，对人的皮肤有一定的好处。 但是，每天使用会对皮肤产生刺激，所以建议每周使用1~2次。

　　夏天一天洗一次澡。 每天洗澡对身体有好处，坚持每天洗澡可以预防感冒等多种小疾病。 洗个澡可以去除全身的污垢，促进每天的新陈代谢，代谢废物通过皮肤排出，所以经常洗澡的人基础代谢率会比平时高。 对皮肤有好处。 特别是寄生虫和螨虫等细菌和螨虫，每天洗澡时都会被皮肤清除，对皮肤有好处。 每天洗澡，既能滋润皮肤，又能有效缓解疲劳，减轻身体压力，改善心情，缓解精神紧张。 洗澡时滋润皮肤的同时，可以增加肺活量，改善心脑血管的供血。

　　相对而言，夏天洗个冷水澡容易感冒。 空气温度高，身体温度也高，洗一次冷水澡就容易感冒，所以保持温度在35左右是最好的。

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