酸枣仁生的和熟的有什么区别

　　枣子有熟的，买的时候是买生的好还是买熟的好？ 这两种枣子的果实有什么区别？

　　生酸枣仁和熟酸枣仁的功效和作用完全不同，生酸枣仁具有一定的兴奋作用，对身体嗜睡等情况能起到良好的调理效果。 但炒熟红枣有一定的安神作用，对于气血不足、精神压力等导致失眠的现象，可以起到很好的调理作用。

　　枣子可以生吃也可以熟着吃，但每个人的生食和熟着效果都不一样。 鲜枣果实一般用于嗜睡、睡不醒的患者，其他症状一般可食用熟枣果实。 酸枣仁的主要成分为酸枣仁皂苷和白桦脂酸、桦木素等，具有镇静催眠、安神镇痛的功效，也具有一定的食疗作用，可与灵芝一起水煮，起到镇静催眠及抗惊厥的作用。

　　是的，是的。 红枣是中药，因具有安神、强身、滋补、养心、补肝、助眠、助汗之功效。 对虚烦失眠、心悸、多梦、体虚多汗、口渴等症状有疗效。 酸枣仁可以长期使用，但酸枣仁有小毒，要注意用量，不要过量服用。 否则，容易引起口腔及喉咙麻痹、全身关节疼痛等不愉快的中毒症状。 此外，酸枣仁还有降血脂、降血压、缺氧、抗衰老、抗辐射的作用。

　　酸枣仁一味中药，鼠李科植物酸枣仁成熟种子，又名酸枣仁，粒大饱满，紫红质好。 可以生吃，也可以炒着用。 具有清热解毒、补心肝血、平心静气、敛阴止汗的作用

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