荔枝买红的还是买绿的

　　购买荔枝时，我们会发现荔枝有红色的和绿色的。 那么，选择的时候买什么颜色的比较好呢？ 荔枝买回去后，发现太蓝了该怎么办？

　　首先在购买荔枝的时候，我们一定会选择红色荔枝购买。 红色荔枝是完全成熟的荔枝。 它的颜色不是很鲜艳，但那样的话，荔枝吃起来会更甜，它的颜色会变成暗红色。

　　

　　把青荔枝装在塑料袋里，把成熟的香蕉或苹果催熟的荔枝塞进口袋里放进大米里促进成熟。 催熟后的荔枝又甜又好吃。 汁也很多，口感很好，但不能一次吃得太多。 荔枝保存时请在阴凉处保存，或在冰箱冷藏室保存。

　　

　　1、妃子笑，又称玉巾服，具有水果大、肉厚、味甜的特点。

　　2、桂香，果实有桂花香，每年6月成熟。

　　3、元红，福建福州产，果实呈心脏形状。

　　4、陈紫，又称状元香，原产莆田。

　　5、三月红因三月成熟而得名，是早熟品种。

　　

　　荔枝不能多吃。 中医认为荔枝热，吃多了容易上火，出现口舌干燥、起泡、流鼻血等症，可能损伤肺部，引起肺炎等病症； 多吃荔枝可引起突发性低血糖，尤其是空腹吃荔枝，对身体危害较大的荔枝含糖量高，吃荔枝过多会来不及糖分代谢，转化成脂肪在体内蓄积，引起发胖。 成人一次不能超过300克。 孩子在5张以下。

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