新冠疫苗忌口忌几天

　　建议打完新冠疫苗一周内保持建议的生活习惯和饮食习惯。

　　在接种疫苗之后，很多所谓的禁忌，其实也并不是这么的严格，真的碰都不能碰，只是希望在接种新冠疫苗这段时间内减少因其他原因导致的不适或者疾病，因为在这些时候出现的身体不适，很难和疫苗的不良反应进行区分。因此，在疫苗接种之后，要好好健康生活，宜清淡、忌油腻辛辣刺激、忌烟酒。

　　在注射好新冠疫苗之后，最好还是忌口，不可以立即摄入高盐、高脂肪、辛辣刺激性食物，期间还需要注意保暖，不受凉，如果有轻度的低热，乏力是疫苗的正常反应，可以不用吃药，多休息2-3天后就会消失。

　　打过新冠疫苗后避免喝酒，可以防止加重疫苗的副作用或因饮酒后产生的不适，掩盖接种疫苗后出现的不良反应，而延误治疗。

　　若接种疫苗后出现发热、乏力，甚至恶心、腹泻等症状时，还应适当调整饮食、注意休息，避免过度劳累，避免进食过于辛辣等可刺激肠胃的食物，更不要酗酒或暴饮暴食。若症状仍不缓解，必要时应及时就医。

　　综上，接种新冠疫苗后除避免饮酒外不需要刻意忌口，无需改变原有的生活习惯，建议清淡饮食、多喝水，不要剧烈运动。

　　由于人们对这类疾病的认识还不足，而新冠疫苗也是刚刚投入临床观察，还有一些禁忌以及注意事项并不是很明显，虽说没有严格说明接种新冠疫苗后不能吃什么，但为了不对新冠疫苗药效造成影响，在注射好新冠疫苗之后，不可以立即摄入高盐、高脂肪、辛辣刺激性食物，期间还需要注意保暖，不受凉，如果有轻度的低热，乏力是疫苗的正常反应，可以不用吃药，多休息2-3天后就会消失。接种后尽量不要洗澡，尤其是注射的部位，尽量要避免接触水，保持干燥，有些人在注射疫苗之后，可能会出现过敏反应。接种人员在接种前要详细阅读知情同意书，身体不适可暂缓接种，避免对身体造成不利影响。一般来说，在接种新冠疫苗后都需要在接种点休息30分钟左右才能离开，因为接种后的严重不良反应都会在接种后的30分钟以内出现，在现场可以及时得到专业医务人员的帮助，但即便是在离开接种点后出现不适的情况，每个地区均有指定的二级以上医疗机构作为定点医院来处置接种后的不良反应，所以在新冠疫苗后出现不良反应时及时报告接种点的医生即可。

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