有什么方法把牙齿弄白（有什么方法把牙齿弄白一点）

1、有什么方法把牙齿弄白：

牙刷上取适量苏打粉加水刷牙可加少量牙膏刷牙，有去黄渍清新口气美白牙齿功能，也可以把橘子皮晒干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙。每天早晚刷牙后，再用盐水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些盐刷牙，不要蘸太多。如果牙齿有色素，有牙石，可以去洗牙。

2、使牙变白的偏方：

咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留，它们就像天然的牙刷。试着用力咀嚼苹果、芹菜或者胡萝卜，它们可以充分的摩擦牙齿表面而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。

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