减肥时应该吃水果吗 减肥一定要吃水果吗

1、减肥当然可以吃水果，而且可以多吃些水果和蔬菜来补充身体所需的能量。

2、推荐最好不采用节食减肥法，因为在减肥的过程中，人体自身所需要的最基本的能量没有得到及时补充，就会给身体埋下很大的祸患，因此，为了自身的健康，也要合理地进行减肥，建议饮食与运动相结合，并坚持下去，就一定会达到理想的减肥效果。

TAG:
热门标签： 出名(3) 巨型动物(1) 世故(2) 麦芽汁(1) 斯宾诺莎(1)
注

部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将立即处理，举报邮箱：1356571586@qq.com

随机关键词：