酒糟的功效与作用(醪糟有什么功效与作用呢)

酒糟的功效与作用与禁忌 食物都有两面性!

酒糟的功效与作用

1、酒糟有活血化瘀的作用。

2、酒糟有健脾暖胃的作用。

3、酒糟可以去积止痛。

4、酒糟还可以护肤美颜，让皮肤变得更为光滑细腻。

5、酒糟可以刺激消化道的分泌液分泌，从而有增食欲促消化的作用。

6、酒糟有补气养血的作用，因此对于贫血有一定的预防和缓解。

7、酒糟还可以消暑解渴、提神解乏。

酒糟的营养价值 酒糟的食用禁忌

1、酒糟中含有一定的酒精，所以对酒精过敏的人群忌食。

2、酒糟中含有较高的糖分，所以糖尿病患者忌食。

3、肝功能不佳的人群忌食。

醪糟有什么功效与作用呢

醪糟，喜欢吃的都会觉得口感很好，而且它的功效也多，是很多产后妈妈的催奶法宝。

醪糟是用大米发酵的。它尝起来甜甜可口，但无论我们经常吃什么食物，它都会对我们的身体造成一定的伤害，尤其是对女性朋友。事实上，我们可以在月经期间和哺乳期吃少量，因为产后体虚缺奶，月经不调等症都有补益和疗效。醪糟富含铁和钙，可防止哺乳期失血过多而引起贫血，它还能促进血液循环，促进新陈代谢，经常食用会有滋阴养血的作用，可使气色红润，对于女性朋友来说，能滋补身体，也能美容养颜。醪糟对产后水肿有效，因为米酒的活血化瘀功能比较明显。因此产后大量饮用专门的产后专用的米酒，可以明显去除湿气。

醪糟具有温身健胃、益气生津、活血止痛的功效。特别适合手脚冰冷、胃部冰冷的人。在寒冷的冬天，吃一碗醪糟不仅能使身体温暖舒适，还能滋养和强壮身体。醪糟的香味还能增强食欲，放松神经。它对食欲不振、抑郁和健忘的人有好处。

醪糟是利用自然环境中的微生物对纯曲进行发酵生产的。其中含有40%以上的葡萄糖、丰富的维生素、氨基酸等营养成分。具有益气养血、活络、补血生血、润肺等功效。酿造过程中产生的酒糟口感更甜醇厚，营养价值成分更容易被人体吸收。通过刺激消化腺的分泌，刺激和影响食欲，帮助学生消化。是中老年人、孕妇、弱者益气养血的好产品。

醪糟的功效与作用给大家介绍到这里了。总之，醪糟对人体的好处颇多，而且口感很好，食用的时候可以加入红枣，枸杞，桂圆，莲子等一些食材，这样做出来的成品会更加健康，对人体也是有好处的。

醪糟的功效与作用

食材简介：

醪糟，也叫酒酿、酒糟、米酒等，属于江南地区特色传统小吃，是由糯米或大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品。醪糟有"百药之长"的美称，是医药上很重要的辅佐料或药引子。

营养功效：

醪糟热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等多种人体不可缺少的营养成分。同时，醪糟里含有少量的乙醇，可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。现代医学认为，醪糟所含的醣化酵素是天然荷尔蒙，有丰胸、调节内分泌的功效，对于月经不调、神经衰弱者有很好的缓解作用，是女性美容养颜的一款滋补佳肴。

适宜搭配：

那么，醪糟适合和哪些食物进行搭配呢？

醪糟和山药搭配，补虚补血，健脾消胃。

醪糟和苹果搭配，增加维生素矿物质的同时还能补充膳食纤维；

醪糟和红枣搭配，有滋肾养精、延年益寿的功效。

醪糟和鸡蛋搭配，能够温胃健脾，祛风散寒，滋阴养颜又丰胸。

醪糟和枸杞搭配，具有舒经活血，补气美容的功效。

常见做法：

在生活中，醪糟还有哪些常见的做法呢？

醪糟汤圆、南瓜红枣汤、醪糟蒸饭、鸡蛋醪糟汤、醪糟煲鸡、酒酿蒸南瓜等等；

黄酒糟的营养价值

黄酒糟具有丰富的氨基酸和蛋白质，有利于消化和吸收。

酒糟是以米、麦、高粱等天然原料，以微生物发酵，酿制以后的，滤去酒液而得。糟卤是从酒糟中加工提取的，其本身含有丰富的蛋白质、氨基酸，以及醇类、酒类的芳香物质，其氨基酸组成齐全，组氨酸、色氨酸等8种人体必需的氨基酸比例较高，且易于被人体吸收。酒糟可以有很好的促进剂消化和吸收的作用，而且还可以有提高免疫的作用，适合多种的人群食用，而且食用率也是比较广泛的呢。

醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的乙醇，而乙醇可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。酒酿的成分随发酵进度等而变化，成熟的酒酿，含水分50.108%，乙醇2.105%，粗蛋白质3.789%，糖分27.765%，总酸0.301%(挥发性酸0.031，不挥发酸0.271%)，灰分0.085%。

患有肝病(急、慢性肝炎，肝硬化等)则不宜喝醪糟，因酒精对肝细胞有直接刺激作用，否则对病情不利。酒糟不是人人都适合，对于一些肝脏疾病的人群来说是刺激，所以最好不要食用。

上面介绍了酒糟的营养功效以及食用常识等一些小常识大家都知道了吧，可以看出的是酒糟的营养元素还是比较多的，可以有促进血液循环的作用，还可以健脾胃，有助于消化和吸收，大家可以利用起来，对健康有保健作用。

酒糟具有哪些营养价值

酒糟的营养有哪些呢

酒糟就是谷物经过酵母的发酵后，提取酒精剩下的残渣。它的营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。若是将酒糟进行加工处理，是可以给家畜当饲料使用的，可以降低饲料的成本，增加经济效益，又不造成浪费。

如果不将酒糟进行处理就丢弃掉，酒糟就会滋生杂菌，产生对人体有害的气体，污染了环境还浪费了饲料资源。而在我们日常生活中会经常喝到一种糯米发酵后的酒糟，营养很丰富，有下奶的作用，经常吃还可以美容。

醪糟是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，深受人们的喜爱，其产热量

高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少

的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精，而酒

精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。乳母的饮食增加，营养充足，

乳汁自然会量多质优。

醪糟色白汁清，甜浓鲜香。有补气、生血、活络、通经、润肺之功，夏日更兼清热解暑作用。

糯米发酵的酒糟被我们成为甜酒、酒酿等。它的营养可以直接被皮肤直接吸收，美容养颜的效果很不错。酒酿加上枸杞鸡蛋一起制作，有美白滋润的功效。还对肝肾有补益作用。女性经常吃是很好的，可以改善面部色素沉着问题。

酒糟的功效与禁忌 酒糟的功效与禁忌介绍

1、功效

⑴可以起到一定的暖胃活血作用

醪糟可以帮助提高血液循环，让人体的抗寒能力提高，也可以起到很好的暖胃效果，醪糟很适合在寒冷的冬天使用，可以让冰凉的手脚好转。

⑵可以起到丰胸的作用

醪糟是很适合女性使用的一种丰胸食材，可以帮助促进女性身体里面的荷尔蒙产生，还可以促进雌激素的分泌，加快胸部的血液循环，让女性的胸部进行二次发育，让女性朋友的胸部看上去更加的丰满。

⑶可以增强心血管的功能

大米里面本身就是含有维生素和矿物质的，在醪糟制作的过程中，他们的结合是会发生一系列变化的，而且酶在发酵的时候，是会产生一些维生素的，主要是维生素B和E，维生素B是可以帮助预防出现血管堵塞情况的，很好的维护心脏和血管方面的健康。

⑷起到调节神经的作用

醪糟是一种很好的调节神经的食物，醪糟所含有的微量元素，可以很好的调节神经，让我们的神经可以得到放松，经常吃醪糟也可以预防出现神经衰弱，失眠多梦等症状的发生。

2、醪糟给我们带来了很多重要的功效，但是，因为吃多了醪糟是很容易上火的，我们在生活中也要注意醪糟的一些食用禁忌？

⑴糖尿病是不能吃醪糟

因为醪糟是糯米发酵做成的，里面含有会上火的物质，醪糟里面有大量的糖，如果患有糖尿病的人食用过量的醪糟，会导致身体里面的血糖浓度升高，对人体的危害是非常大的，所以，平时患有糖尿病的人，一定要自己注意了。

⑵有胃病不能吃醪糟

胃病在多数情况下都是因为胃酸过多导致的，如果在本身胃酸过多的情况下，还要食用醪糟，那么，就会给胃造成一定的负担，让我们的胃病原来越严重，所以，在平时生活中要注意。

⑶司机不能吃醪糟

醪糟里面含有很高的酒精，如果司机吃了醪糟，很有可能会导致醉酒的情况，如果被交警抓到，会直接当做酒驾方式来处理，后果还是比较严重的，所以，经常开车的司机朋友们，在平时一定要注意。

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