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去风寒最有效方法(怎样治疗风寒感冒)

2023-08-13 15:29:28生活百科18

治疗风寒的小偏方风寒是中医上的一种术语，是指风和寒相结合的病邪。当我们的身体受到风寒的侵袭之后，如果超出了身体所能承受的最大极限的话，就容易导致出现一些病症，例如发热、头痛、呕心、流鼻涕等。其中最为常见的就是我们通常所说的风寒感冒。那么，如果感染风寒的话，我们应该如何...

治疗风寒的小偏方

风寒是中医上的一种术语，是指风和寒相结合的病邪。当我们的身体受到风寒的侵袭之后，如果超出了身体所能承受的最大极限的话，就容易导致出现一些病症，例如发热、头痛、呕心、流鼻涕等。其中最为常见的就是我们通常所说的风寒感冒。那么，如果感染风寒的话，我们应该如何做来缓解风寒给我们的身体带来的伤害呢?

风寒的症状

风邪是百病之长，如果身体感染了风邪的话，就会造成身体出现诸多的不适。一般感染风寒主要分为两种，一种是风寒束表，一种是风寒袭肺。

1、风寒束表

恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸痛，鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，时流清涕，咽痒，咳嗽，咳痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌淡红舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。

2、风寒袭肺

咳嗽、咽痒、鼻塞、流涕、多嚏，恶风、咳痰色白质稀、口不渴、头痛、无汗，舌淡红苔白，脉浮或浮紧。

得了风寒怎么办

一般风寒都是由于患者不注意保暖而受到风邪感染导致的，所以对于患了风寒的患者来说，只需要将体内的寒气去除掉，其他的不适感也就不药而愈了。一般可以采取多盖被子、喝姜汤等方法进行驱寒。

风寒吃什么食物好

生姜

生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒患者食用。用生姜片泡红糖水服用，效果更好。

辣椒

辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，因此具有散寒发汗的功用，对于风寒患者尤为合适。

香菜

中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适合于风寒患者。可以将香菜、鲜葱以及生姜洗净加水煎水成汁饮用。

紫苏

紫苏性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒患者来说尤为适合。可以用紫苏叶和大米同熬煮成粥食用，效果比较好。

豆豉

豆豉实际上是一味中药，对于风寒引起的怕冷发热、寒热头痛、鼻塞喷嚏、腹痛吐泻、胸膈满闷、心中烦躁等有很好的缓解作用。

风寒的小偏方

人参、苏叶、葛根、前胡、半夏、茯苓、陈皮、甘草、桔梗、枳壳、木香、生姜、大枣，用水煎服。

糯米、生姜、葱白、食醋，煮粥。

板兰根、银花、连翘、荆芥、甘草、桔梗、杏仁、锦灯笼、山豆，加水煎服。

鸡蛋、冰糖，开水冲服。

干白菜根、红特、姜，开水冲服。

鱼腥草、蜂蜜，榨汁。

风寒的食谱推荐

大米生姜粥

材料：

大米100克、生姜3克、葱白、米醋适量

做法：

将大米和生姜清洗干净，一起放入锅中，加入适量的水煮沸，再加入连须的葱白，等到粥快熟的时候，加入几滴米醋，稍微煮一会儿即可。

生姜红糖饮

材料：

生姜10克、红糖15克

做法：

将生姜洗净后，切成细丝，放入杯子中，加入适量的沸水浸泡大约5分钟，然后趁热加入适量的红糖服用即可。

菜根姜片饮

材料：

白菜茎根1个、萝卜根1个、生姜3片、红糖50克

做法：

将白菜茎根、萝卜根切成粗片，与生姜片、红糖同煮成水饮用。

风寒的注意事项

如果患了风寒，一定要尽早的进行驱寒，这样恢复起来比较快，如果拖得时间太久的话，病情就会越来越严重，对身体的伤害是非常大的，甚至会引发其他的并发症，所以一定要多加注意。

怎样治疗风寒感冒

问题一：风寒感冒怎么治疗好的快？风寒感冒一般会自愈，绩键是时间问题，大约快的话一周内，注意不要使病情加重就好，例如早上洗澡、喝啤酒等等，可以用可乐煲浆试试，如果病情加重，可能会导致风热感冒，最好吃点儿药，例如999感冒灵颗粒！祝你早日康复！

问题三：治疗风寒的姜汤怎么做感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。

具体如下：

风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。

宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

感冒时饮食要清淡。

室内空气要新鲜，注意通风。

秋防感冒“七饮”

1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。

6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。

7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。

以下是一些缓解方法

对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。

冬季感冒治疗七法

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

健康警钟：

感冒期间饮食误区――感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

*** 鼻沟

两手对搓，掌心热后 *** 迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可......>>

问题四：治风寒感冒什么药最有效果感冒鼻塞病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。总结：辛温解表，宣肺散寒。

得了风寒感冒怎么办

得了风寒感冒怎么办？每当冬季，天气转凉，日夜温差太大，导致身体素质差的一部分人，得了风寒感冒，虽不是什么很大的疾病，但终究对身体健康有影响，降低自身自抗力。那么得了风寒感冒怎么办，一起去了解一下吧。

得了风寒感冒怎么办1

一、风寒感冒怎么办小窍门

1、额头敷热毛巾。

在开水盆中进入毛巾，稍微拧干，稍凉后敷于头顶，一般在入睡前敷10分钟为宜。

2、吸入热蒸汽。

装满开水的热水瓶拧开盖子，将鼻孔置于上方，连续作深呼吸10—15分钟。

3、泡脚。

泡脚有温通经脉、驱散风寒的作用，对于风寒感冒流鼻涕症状有很好的缓解之效，还有助于睡眠。泡脚时间控制在30分钟左右，水温以不烫为好。

4、按摩鼻子。

鼻塞，可通过侧卧按摩缓解。左边鼻塞就向右卧，右边鼻塞就向左卧，上下推动或者按揉两侧，1—2分钟后鼻塞会得到缓解。

二、食疗治疗风寒感冒

1、生姜红糖水去寒气。

取几片生姜加红糖煮水喝，可以温胃，驱寒。但是生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于风热感冒患者。

2、吃黑巧克力。

通过以上的方法，大家对风寒感冒有了一定的认识与了解。那么，对于爱感冒的患者，在平时也是要多注意的。其实，大多风寒感冒都是由于身体着凉引起的，比如淋雨，穿的过少等。这个时候最主要的'就是多休息，大量的饮水，加强身体的新陈代谢功能。很快就可以治愈。

得了风寒感冒怎么办2

一、风寒感冒症状有哪些

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

二、风寒感冒治疗偏方

1、芥菜、生姜、豆腐、火腿。做法：先将生姜清洗干净，切片，然后与切好的芥菜、豆腐、火腿一起放入锅中加水用武火熬煮30分钟，水开后即可食用。此药主治厌食、感冒。

2、大白菜、生姜、葱、梗米。做法：先将所有食材清洗干净，其中生姜切片，大白菜切碎，葱切成细末，然后与梗米一起放入锅中熬煮，熟后加盐即可食用。此食疗方能辅助治疗风寒感冒。

3、雪梨、冰糖、花椒。做法：将雪梨清洗干净，切成块，然后与花椒、冰糖一起放入炖盅中炖一会儿，熟后即可食用。此食疗方功效为驱寒止咳。

4、橘子。做法：直接用火烤橘子，不要烤得太焦，熟后剥皮吃肉。此食疗方功效为驱寒止咳。

5、草鱼、生姜、米酒。做法：将清洗干净的生姜切片，然后与处理好的草鱼一起放入锅中，加少许米酒和水煮，熟后加食盐调味食用。此食疗方具有减缓咳嗽、祛除风寒的症状。

三、风寒感冒治疗方法

对于风寒感冒，可以通过辛温解表的方法来治疗，最为主要的就是出汗。晚上睡觉之前，可以用热水泡脚，然后喝一碗姜糖水，对于病情能够起到缓解的效果。同时还要多注意休息，避免熬夜。如果病情加重的，一定要在医生的指导下，服用药物进行治疗。治疗期间，要保持愉悦的心情，不可以生气，多喝一些温开水。白天的时候，一定要适当的去户外运动。”

秋天风寒进入体内，有什么好办法可以把风寒排出体外？？？？？

驱风寒较有效的方法通常是加强防护、洗热水澡、喝姜汤水。

1、加强个人身体防护预防疾病，并在入侵身体之前加以保护，如果没有防护风寒侵袭人体，首先要做的就是保暖尽量多穿衣服。

2、洗个热水澡可以有效地祛风散寒。

3、可以把姜切成泡沫状的水，喝姜汤水可以有效地祛除风寒，或者加入肉桂增加温阳的作用，这可以有效而迅速地祛除风寒。

风寒是指外源性风寒，患者可看到头部和身体紧绷、无汗、头颈疼痛和舌苔薄白等表现，风寒是由致病性风寒侵袭身体引起。风寒邪常侵袭容易出现风寒症状，对于风寒邪应采用清热化瘀的方法祛除风寒邪，即使用抗病毒和抗感冒药物。

如果是风热感冒，患者经常会有发热、咳嗽和咳痰等症状，这通常是由于细菌感染引起。需要及时根据患者的症状作出诊断，及时使用解除气管痉挛的药物进行治疗。患者也可选择艾灸的方法，取大椎、肺俞、风池等穴位，通过出汗促进风寒外感病原体的散开。

风寒患者在天气寒冷的时候应尽量减少外出，及时补充衣物和被褥避免加重症状，注意休息尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。尽量避免剧烈运动如跑步、踢足球等，要注意戒酒、戒烟，少吃辛辣、刺激、生冷等难以消化的食物。多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，多吃热熟的食物如粥或姜汤，帮助驱寒和缓解疾病。

什么方法去除体内风寒湿?

去除体内风寒湿方法是使用薏米和红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。

薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里

。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。

风寒湿的症状：

患有风寒感冒的原因一般是，由于劳累，休息不好，再加上吹风或受凉。

风寒感冒通常秋冬发生比较多，患者有怕冷的感觉，没有汗，手脚冰冷，鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，就开始流清鼻子了。

身体湿气重的人，舌头的两边会有牙齿压迫的痕迹，也就是我们平时所说的吃很色，然后再看看舌苔的颜色。正常的舌苔颜色是淡红色，微微发白的，而身体湿气重的话，舌苔颜色就会很白或者很黄，而且还比较厚。

风寒感冒治疗偏方

姜汤暖胃，可以用于治疗风寒感冒。风寒感冒通常是因为受凉而引起的一种感冒，风寒感冒的症状表现为流鼻涕和打喷嚏。患者通常非常难受，而且晕沉沉。风寒感冒治疗偏方有什么?下面一起来了解一下吧!

风寒感冒治疗偏方

风寒感冒，是感受风寒引起的一种感冒，可见流鼻涕，打喷嚏以及畏寒，发热等症状，偏方的话一般考虑服用姜汤祛除风寒，也可以喝姜粥，或者是温开水泡脚，都是可以的，但如果严重的风寒感冒，考虑还是需要药物治疗的，一般服用感冒灵，或者是感冒清胶囊，需要医生知道复服用，有利于恢复。

对于风寒感冒的治疗方法，要具体问题具体分析。一般分为两种情况：第一种，表实证，也就是体格壮实的人感冒，一般恶风寒发热、无汗、脉浮紧，重点是虽然有时发热，周身怕冷，但是无汗的，这时可以应用麻黄汤来治疗。这是张仲景《伤寒论》中的方子，由麻黄、桂枝、杏仁、甘草四味药组成。如果风寒轻证，可以用生姜红糖水或者生姜大枣水服用，同时多喝热粥，并盖衣被、避风寒，这种感冒发汗就会痊愈。第二种，体格虚弱的人，也就是表虚证。表现为恶风寒、发热，但是有汗出、脉浮缓。这里与表实证的感冒区别就是有汗出，自觉身体总是有汗津津的。这时候同样用张仲景的方子，桂枝汤来调和营卫，本方由桂枝、赤芍、生姜、大枣、甘草组成，服用之后，同样需要盖衣被、喝热粥、避风寒。

民间治疗偏方

每天早晚洗脸时用自来水(冷的)往鼻子里吸，重复几次。

用去皮的生姜10片，茶叶8克，一并煮成汁，饭前或饭后服用。

蒜瓣25～30克、葱白25～30克、鲜生姜25～30克捣成糊状，加水半斤煎煮(不要煎太久)，先服6/10，卧床休息一小时。隔五六小时后再服4/10。儿童根据年龄减半或1/3即可。

生姜、紫苏叶(药店有售)各3克，将紫苏叶洗净，生姜切成丝，用开水冲泡10分钟，代茶饮，每天早晚各服一剂。适用于风寒感冒

怎样治疗风寒感冒才好得快呢，相信现在的大家已经了解的差不多了，风寒感冒的危害很严重，导致病人头疼脑热，鼻涕不断，难以进行正常的工作和生活，上面已经针对风寒感冒讲述了治疗的小偏方，我们希望这里能帮助大家尽早治疗疾病，尽早治疗尽早康复，免受疾病折磨。

风寒感冒能喝姜汤吗

1、风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗，服药的同时喝些热汤或热粥，使身体出汗，有助于驱散风寒，扶正祛邪。

2、风热感冒则是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为：发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白或微黄。中医对风寒感冒主要采用辛凉解表的方法来治疗，有时也用薄荷茶之类的辛凉饮料进行辅助治疗。

感冒患者应该对照各自的症状，仔细区分不同的感冒类型，如果自己一时无法确定，应该寻求专业医生的帮助。

3、生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻证。如果在冬天感受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。

如何去风寒