肉泥米粉(肉泥单独吃还是加米粉)

肉泥和米粉的比例

米粉是婴儿宝宝的主要辅食，市面上的米粉品种多，但为了宝宝的健康发育，所以基本上的米粉辅食口味都是很清淡的，也因为这点，有一些重口味的宝宝就会排斥吃米粉。如果您的宝宝出现这样的情况，可以用肉泥与米粉一起添加，增加米粉的口感，这样宝宝更乐于接受。那么，肉泥和米粉的比例是怎样的呢?

肉泥和米粉的比例

有很多宝妈们都问米粉和肉泥的比例应该控制在多少最合适呢，米粉和餐饮的比例应该控制在3:1左右是最合适的。在此之后等到宝宝适应一段时间肉泥的比例也可以适当的增加，可以控制在3:2左右。

材料： 龙利鱼适量、胡萝卜适量、鸡蛋2个、海苔少量

做法：

1、龙利鱼解冻之后，切成鱼片备用。

2、胡萝卜洗净去皮，先刨丝，在开水里焯一下，然后剁成胡萝卜末备用。

3、把蛋清和蛋黄分离，打在两个不同的碗里，它们各有不同作用。

4、准备料理机，先放入龙利鱼片，再放入蛋清液。

5、搅打成细腻的鱼泥(鱼肉比较嫩，比肉馅好打的多)。

6、放入大碗里，继续用筷子搅拌起劲儿。放入胡萝卜末，再放入海苔碎(海苔提前用辅食剪刀剪成碎末)，如果宝宝满1周岁了，可以加一点点盐(1岁以内不加盐哦)，用筷子搅拌均匀。

7、准备适合蒸的模具，什么形状都可以，先在模具上刷一层薄薄的油，方便蒸熟的时候脱模。

8、倒入搅拌均匀的鱼泥陷，用勺子或者刮刀抹平，轻轻在桌子上震两下，震出气泡。

9、锅里放冷水，水开后放入模具开始蒸，蒸8分钟左右开盖，刷上一层蛋黄液，盖盖继续蒸3-5分钟。

10、出锅后稍微晾一下，倒在案板上脱模。

小贴士：适合10个月以上的宝宝食用。

宝宝辅食“黑名单”

1. 调味品

常吃口味重的食物会令宝宝较难接受清淡的食物，引起挑食偏食;身体长期摄取过多钠盐，会增加宝宝将来患高血压的风险。

2. 含咖啡因的饮品

咖啡因会刺激人的中枢神经，尽量不要让宝宝接触含咖啡因的饮品，例如咖啡、茶、能量饮品、汽水等

3. 汞含量高的鱼类

汞和绝大部分含汞的化合物，毒性很高，尤其对神经系统造成损伤，WHO认为汞尤其会危害到胎儿及婴幼儿的发育。通常处在食物链顶端的鱼类含汞量高，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、吞拿鱼(包括大眼、蓝鳍、长鳍、黄鳍品种)、马鲛鱼、金目鲷、橘棘鲷、、单带海绯鲤等，这些鱼别给小宝宝吃。

4. 会噎到宝宝的食物

宝宝的咀嚼能力还未发展得很好，细小的硬质食物可能会让宝宝噎到，甚至堵住气管，对宝宝危害很大，因此这类食物最好磨碎了再给宝宝吃，例如玉米、瓜子、花生等细小硬物，以及糖果、未煮软的蔬菜、未去骨的鱼和肉，以及未去籽的水果。

这时候的宝宝大脑对吞咽的控制能力更加成熟，而且口咽肌肉也能更协调地配合，虽然已经可以给宝宝搭配简单的辅食了，但妈妈在辅食的添加上也要花费些心思，因为并不是所有的辅食都适合这个时期的宝宝食用。

肉泥单独吃还是加米粉

孩子到了八个月左右就可以吃肉泥了，肉泥富含蛋白质，还含有铁、锌等元素，孩子适量吃一些肉泥对身体成长是有好处的。八个月左右的孩子早就开始吃米粉了，有一些父母喜欢将肉泥加在米粉里。有一些父母则认为肉泥单独吃好一点。那么肉泥单独吃还是加米粉好呢？

肉泥单独吃还是加米粉

肉泥和米粉加在一起吃。肉泥，是肉类的泥状流体形态。肉泥的原料是用符合国家标准或新鲜质好的猪、牛及鸡的瘦肉，加适量的脱脂奶粉、粮谷粉制成。在食用时，可以将肉泥加入其它辅食或直接食用皆可，是含铁、钙、维生素丰富的泥状食物，满足8个月以上宝宝的营养需求。很多品牌的肉泥，都不是单纯的肉泥，而是将蔬菜和肉类混合搭配，让宝宝一次补足荤素营养。

南宝宝开始尝试肉类食物的时候，妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始，这两种肉类比较不容易过敏。给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

如果宝宝还没有咀嚼能力，建议先到市场上买宝宝专用的瓶装肉泥，这是因为家里制作的肉泥一般研磨得比较粗糙，不太适合宝宝食用。市场上卖的肉泥经过特殊加工后，比较容易被宝宝吸收。当宝宝有了咀嚼能力之后，妈妈们可以考虑给宝宝喂食家庭手工磨制的肉泥了，这样可以锻炼宝宝牙齿的发育。

宝宝辅食鳕鱼怎么做

首先，鳕鱼是营养价值很高的食材，蛋白质含量非常高，几乎等于鲨鱼肉。如此好的食物自然不会逃过宝妈们的育儿食谱了。因此很多宝妈都会给宝宝做鳕鱼吃。但是，最好将鳕鱼做成粥或泥来喂宝宝，比较适合宝宝的消化吸收。

其次，肉质细腻鲜嫩、营养丰富，最重要的是刺少，是作为宝宝辅食的最佳选择之一。在鳕鱼里面，优质的蛋白质含量非常高，但令人惊喜的是，它的脂肪含量超级低，甚至少于0.5%，差不多和鲨鱼肉一样了。而且在鳕鱼里面，维生素的含量也很高，常吃鳕鱼是很不错的。最后，鳕鱼含有的DHA等营养物质能增强婴幼儿的记忆力，并提高智力。鳕鱼含有的卵鳞脂对于人脑中神经有利，可增强宝宝的思维能力和分析能力。蔬菜鳕鱼糕是一道很不错的辅食，让宝宝营养均衡补充。

宝宝肉泥能和米粉一起吃

宝宝到了5-6个月的时候就要及时添加辅食了。对于母乳喂养的宝宝来说，辅食的这些品种，都可以给宝宝补充微量元素，增加生长发育所必须的营养。那么，宝宝肉泥能和米粉一起吃?母乳喂养的宝宝，添加辅食的时候我们应该注意什么呢?

宝宝肉泥能和米粉一起吃

给婴儿添加辅食时，各种泥是直接吃和米粉混合在一起吃都可以的。关键是看这些辅食是要给多大的婴儿吃?各种泥要怎么混合?

若是给刚添加辅食不久后的婴儿吃，最好是不要各种泥混合在一起喂养，要尽量保持单一食物种类。给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

添加辅食的基本原则之一就是辅食种类要由简到繁。开始添加第一种食物时，可以在一天内喂食一到两次，连续喂食三四天，然后观察婴儿的反应，没有不良反应了在考虑添加另外一种新食物。一样一样食物吃过去了，然后在逐渐混合给婴儿喂养。

这样做的好处是：帮助刺激婴儿的味觉，感受不同食物的原始味道;若出现不适反应可以快速找到问题根源;为婴儿形成清淡的饮食口味打下基础。

待婴儿顺利地度过了辅食适应期后，就可以逐渐添加维生素和纤维素为主的菜泥，蛋白质为主的肉泥和蛋黄。此时把辅食混合喂养，不仅营养丰富了，而且还能进一步刺激开发婴儿的味觉，让婴儿感受不同食物味道区分出不同的食物味道。

奶粉和米粉能不能混在一起吃

不可以，因为奶粉和米粉一起冲会破坏奶粉营养成分。

奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的粉状冲调食品，米粉则是以大米为原料制作的粉状冲调食品。米粉作为辅食的一种，顾名思义就是主食以外的辅佐性食品，其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多。米粉与奶粉一起冲调，就等于把米粉也当成了主食，岂不是“喧宾夺主”了。

再者婴幼儿配方奶粉有其专门的配方，水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的，如果在冲调的过程中加入了其他的食品，都可能造成某些营养比例的改变，从而影响宝宝营养的吸收。米粉不能吃太多，宝宝容易饱腹，自然就不愿意吃奶粉了。

宝宝初添米粉，一般是贯穿在喂奶期间或前后喂食。无论是奶和米粉混合给宝宝吃，还是先喂奶后喂米粉，或先喂米粉后喂奶，奶和米粉最后都要在胃里混合消化，区别不过是一个在碗里混合一个在宝宝胃里混合而已。而且国标也规定可以这样做。所以，只要用正确的方法冲调，就不需要担心消化不良。

肉泥可以加进米糊吗

肉泥是宝宝常吃的一类辅食，它们的营养丰富，能够为宝宝提供充足的蛋白质和矿物质元素，但有的宝宝吃了会便秘，这让家长们感到棘手。以上这种情况是比较常见的，一些家长为了防止宝宝便秘，就会把肉泥加到米糊中。那么，肉泥可以加进米糊吗?

肉泥可以加进米糊吗

肉泥可以加进米糊。

一、鱼肉豆腐米糊

原料：米粉适量、鲈鱼肉1小块、豆腐1小块、番茄1/4个

做法：

1. 鲈鱼去鳞后取腹部没有鱼刺的嫩肉1小块蒸熟;

2. 嫩豆腐煮5分钟后取出压成泥状;

3. 番茄1/4个去籽，去皮，煮熟;

4. 将番茄、豆腐和鱼肉一起放入碗内，用汤匙捻碎，混合均匀;

5. 将混合好的鱼肉豆腐蓉倒入做好的米糊中，用勺子搅拌，使其呈糊状即可。

二、牛肉米糊

1. 准备食材：60克牛肉、40克大米、10克小米。

2. 40克大米、10克小米提前用清水泡一下。

3. 大米、小米泡好后倒入锅中。

4. 倒入清水。 PS：我加了500ml的清水，熬成十倍粥。

5. 大概熬煮20分钟后，米粥就变得非常粘稠了。 PS：熬粥用砂锅、小汤锅、电饭锅或者BB煲都是可以的。

6. 牛肉切成小块儿。

7. 牛肉凉水入锅。

8. 待牛肉焯至变色后，把浮沫撇去。

9. 换水后继续煮至牛肉软烂，如果家里有高压锅的话最好用高压锅来焖牛肉。

10. 大概焖了30分钟，待牛肉煮熟煮烂乎之后捞出来备用。

11. 取少许牛肉，米粥，加水继续搅拌成米糊。

11.如果宝宝适应不了不喜欢吃的话，可以把它变得更稀一点。

12. 初次给宝宝添加这样的米糊，一定要注意少量添加，连续添加三天，并仔细观察宝宝是否对其过敏。

1岁宝宝吃完辅食就拉怎么回事

生活中，宝宝吃了辅食就拉说明他的肠胃吸收比较虚弱，消化不良，所吃的辅食不能及时消化，可以给宝宝吃点健脾助消化的药物来调理一下。宝宝还小需要父母科学喂养，吃的东西不加以管理，损伤了宝宝的脾胃，就会出现吃了就拉的现象。

一岁的宝宝很多辅食都可以吃了，他们在饮食上都可以接近大人吃的，吃的食物和种类也会越来越多，包括软米饭、面条、面包等等。蔬菜和水果是宝宝必不可少的食物，蔬菜水果做成泥状有助于宝宝的消化吸收，同时补充膳食纤维，以防宝宝便秘。

鸡蛋具有补脾益胃的作用，宝妈们可以将鸡蛋用水煮熟去壳，蛋黄在放入锅内将蛋黄油熬出即可。但是蛋黄毕竟是大补，所以给宝宝一天服用一颗就可以了，不然会给宝宝身体带来一定负担。

肉泥米糊的做法步骤图，肉泥米糊怎么做好吃

用料

红萝卜 1条或者半条

瘦肉 1一小块

盐 少许

米糊 15g

水 150ml

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