十字步怎么走

十字步简单的来说就是走出个“十”的形状，可以在两脚中间画个十字，然后定点来练习十字步。十字步是秧歌中的基本舞步，通常还要配合身体的扭动来一同展现。

在家里学习十字步的时候，可以站在地面砖块有十字缝隙的位置，这样就省去了在两脚中间画十字的环节。

我们先将左右两脚分别放在十字形横线的下方、中线的左右两边，站好位置；左脚向右前方迈出，同时右手高左手低，自然摆动，手里还可以拿着绸子、扇子、手绢等道具；右脚向左前方迈出去，同时左手高右手放低，手臂随着舞步自然的摆动。

然后左脚拿回来，与此同时自然的扭动腰身，左边的手臂放低，右边的手臂抬高；最后把右脚拿出来，同样要扭动腰身，右边的手臂放低，左边的手臂抬高。

需要注意的是，秧歌步是动作越大越好看，要随着十字步自然的转动手臂、扭动腰肢，千万不要不好意思，扭扭捏捏反而不好看了。

秧歌，是我国北方地区广泛流行的一种极具群众性和代表性的民间舞蹈的类称，在不同的地区有不同的称谓和风格样式，不过十字步是秧歌里的基本步伐，各地区十字步的步伐都一样。

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