男朋友说冷静几天要联系吗（男人冷静期一般几天不联系 ）

我和玲子是从小到大一起长大的闺蜜，无话不说。

从小学是一个班，到高中我们都是一个学校，后来，上了大学，我们在填志愿的时候为了能在一个学校，她放弃了更好的选择，她阳光，热爱生活，我文静，喜欢思考。

毕业后，她谈了一个男朋友，他人真的很好，但是最近和玲子聊天时候发现，她经常郁郁寡欢，这不符合她的性格，在我的再三追问下，她道出了实情：她和男朋友冷静期了！！！

感情一但冷下来就很难再复合了，为此我做出了很多努力帮助她们复合。

最终，在我的撮合，以及他们自己感情还在的情况下，这个危机平稳的度过了。为此我要告诫一下朋友们：

在冷静期间，你能做的几件事：

1、不要死缠烂打，要给予他足够的空间

在男朋友说我们分开一段时间，冷静一下，此时的你最需要给对方几天冷静地时间，足够的空间，千万不能死缠烂打，强迫他，也不要急着去问结果。

因为这个时候对方正处于对你不满的时期，你越是追着男友不依不饶，非要让他说清楚，给你一个答复，那么你要的结果更多的是分手。

此时的他只是想逃之夭夭，你死缠烂打逼他说出分手，之后即使后悔都晚了，毕竟人说出了一些话，就需要一个合适的台阶。

2、大家冷静，自己也对感情复盘

好好回想在这段感情中彼此的相处模式是怎么样的？感情中出现的矛盾点在哪方面？？

是你太过恋爱脑，必须时刻在一起，过于黏人；

是两人相处的新鲜感越来越少，缺乏激情；

是你们之间的性格本就不合，很多时候不在一个频道上；

是他给予的安全感不够，所以你想要更多等等

无论是恋爱还是婚姻，都需要双方磨合，才能找到最适合彼此的相处模式，这样才能更长久地保持感情。

彼此妥协，彼此改变，懂得退让和包容，最终将会得到融合。

当然，不够爱的人，并不愿意去经历这个过程。

3、找到沟通的契机，让对方感觉“你是懂我的”

1）、让男朋友把不满发泄出来

男朋友在发泄的过程中，男朋友再次面对你们之间的问题，此时表面上来看他是在抱怨你，责备你，其实是需要得到你的回应，需要你去接受他的情感。

此时你只要大方地接受，承认他的情绪，然后一步步地帮助对方消化他的情绪，这一点实际对女生自身的心理建设是有益的。

实际上是通过对方的情绪，感知对方的感受，去理解产生这种感受的背后原因。

说白了，就是男生有什么可以直接说出来，不要藏着掖着，有什么都可以共同解决面对。

2）、找机会见面沟通，但是，有见面前提

这一步很重要，如果对方比较拒绝，此时的你去表达爱意或是其它，是根本没有作用，在不能见面的情况下，你也没有机会做后面的动作，所以一定要积极地去找机会约出来见面沟通，你们需要建立一个可以沟通的平台，有沟通的余地一切都好说。

在此，要特别注意的就是，不要在你很着急的时候去见面，因为当面沟通最容易暴露你的缺点以及想挽回的需求点。

虽然你迫不及待地想见到对方，但是见面一定有前提。

见面的前提基础是要有良好的舒适度，对方愿意去建立两个人的交流框架。

这是前提，也是基础，有一定的良好基础之后，见面会很好地促进两人的亲密关系。

因此，你要确定，你们之间的关系，是否已经达到那种舒适度，再考虑见面的事。

感情相处中，我们难免会遇到这样的问题，就是吵架后，男朋友说我们分开一段时间冷静一下，其实说这个的时候，男友已经对这段感情产生了犹豫，只是还不到分手地步，此时的我们作出合适的复合，就能把男朋友复合。

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