情感世界

五十岁夫妻冷战要不要离婚（中年夫妻长期冷战越来越冷漠）

2023-02-04 10:12:06情感世界36

夫妻长期冷战、分居就必须离婚或者凑合吗？肯定是痛苦的吗？其实是未必。在心理咨询实践中，真正长期冷战、分居的夫妻往往已经适应了这种冷战和分居了。并不是我们普通人认为的他们很痛苦，很别扭，勉强凑合或者总想离婚，不是的。我接触过很多类似的案例。比如，小杨看起来很年轻，虽然50岁了，看着像30多岁的。她告诉我：她和她丈夫最近十年都没有一次夫妻生活了。睡觉也是脚对着脚，有事说事，没事谁也不理谁，

夫妻长期冷战、分居就必须离婚或者凑合吗？肯定是痛苦的吗？其实是未必。在心理咨询实践中，真正长期冷战、分居的夫妻往往已经适应了这种冷战和分居了。并

不是我们普通人认为的他们很痛苦，很别扭，勉强凑合或者总想离婚，不是的。

我接触过很多类似的案例。比如，小杨看起来很年轻，虽然50岁了，看着像30多岁的。她告诉我：她和她丈夫最近十年都没有一次夫妻生活了。

睡觉也是脚对着脚，有事说事，没事谁也不理谁，典型的冷战模式。双方没觉得有多么别扭，早已经习惯了。

面对这样的冷战的夫妻关系，你不能说凑合吧？也不能建议人家离婚。人家觉得还可以。其实，夫妻双方各自都有各自的生活模式，在各自喜欢的生活模式里还是挺幸福的。

分居也未必就离婚或者凑合。分居的夫妻在我们长期的心理咨询实践中也是很常见的。他们往往达成了一种默契。就是双方分居各自不干涉对方的生活。

当然了，各自也许都有自己相好的异性朋友。这种分居，夫妻双方都是接受的，都是喜欢的。根本谈不上离婚、凑合。

从根本上分析：冷战是一种不沟通、不交流的方式。除非有重要事情需要商量，否则各自不理对方。这种不沟通的方式也减少了吵架的几率。各自过各自的。虽然是僵硬，但是，最终双方可以接受。

从本质上讲，这种方式比吵架的方式要先进一些。吵架是更加激烈的矛盾。吵架的结果，可能是一方或者双方在情绪激动下做出离婚的决定，从而打破婚姻关系。而冷战、分居却基本上一直就是这样。

夫妻双方长期冷战、分居，则很难改变了。因为双方已经适应了这种冷战、分居状态了，也学会了如何在冷战、分居状态下取得更多的个人权利和利益。

包括分居的双方各自有自己的兴趣、爱好、情人等。冷战的双方很少交流，而冷战的双方可以有更多的时间做自己想做的事情，和自己喜欢的朋友交流，发展自己的业余爱好，搞好自己的工作等等。

夫妻关系幸福与否主要由夫妻各自对幸福的定义和追求不同来决定。如果，夫妻各自对幸福要求较高，必定是无法接受冷战和分居的状态。