板栗和香芋能一起煮吗
2023-08-13 15:28:06多彩生活25
有网友问板栗和香芋能一起煮吗，今天就给大家讲解一下板栗和香芋能一起煮吗。板栗性温、味甘，主要含有淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而香芋性平、味辛、甘、咸，主要含有淀粉、蛋白
有网友问板栗和香芋能一起煮吗，今天就给大家讲解一下板栗和香芋能一起煮吗。
板栗性温、味甘，主要含有淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而香芋性平、味辛、甘、咸，主要含有淀粉、蛋白质、糖分、维生素，钙、磷钾等多种矿物质，两者的性味及营养成分之间并不相克，可以一起煮食。但板栗和香芋属于高淀粉食物，若是大量食用，容易导致肠胃负担过重，出现腹胀、腹痛等不适症状，因此建议适量食用为宜。
以上就是板栗和香芋能一起煮吗，希望对大家有所帮助。
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