豆角煮多久能熟才没毒
2023-08-13 15:27:50多彩生活17
有网友问豆角煮多久能熟才没毒，今天就给大家讲解一下豆角煮多久能熟才没毒。30分钟以上。豆角大火炖煮须超过３０分钟。用油高温煸炒，时间保持在１０分钟以上。当豆角由挺直变为蔫软，颜色由鲜绿变为暗绿时为
有网友问豆角煮多久能熟才没毒，今天就给大家讲解一下豆角煮多久能熟才没毒。
30分钟以上。豆角大火炖煮须超过３０分钟。用油高温煸炒，时间保持在１０分钟以上。当豆角由挺直变为蔫软，颜色由鲜绿变为暗绿时为熟。豆角别名长豆角，是一种原产非洲的豆科植物，长豆角和饭豆角两种。长豆角又称菜用豆角，一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。饭豆角一般作为粮食煮粥、制作豆沙馅食用。
营养价值：豆角中含有易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等很多招牌营养素。
据测定，每１００克豆角含蛋白质２.７克、脂肪０.２克、碳水化合物５.８克，膳食纤维２.７克，维生素Ｃ１８克。此外，它还含有丰富的Ｂ族维生素以及对人体有益的钙、磷、铁等矿物质。
以上就是豆角煮多久能熟才没毒，希望对大家有所帮助。
TAG:
热门标签： 评估师(1) 笋肉(1) 李子树(1) 发现老公出轨了该不该揭穿(1) 感恩节(4)
注
部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，举报邮箱：1356571586@qq.com
最终版权归原著所有，本站系信息发布平台，本站仅提供信息存储空间服务
